Workshop ทำอาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 

ครั้งแรกของการพบกันระหว่าง Bo.lan Educational Program และทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญจาก Bumrungrad International Hospital

ชวนว่าที่คุณแม่และครอบครัวมาร่วมเรียนรู้การเลือกวัตถุดิบและการปรุงอาหารที่เหมาะสมสำหรับช่วงตั้งครรภ์ ผ่านเวิร์กชอปที่ออกแบบมาเพื่อให้คุณสามารถนำความรู้ไปใช้ได้จริงที่บ้าน

เรียนรู้กับ เชฟโบ ทรงวิศวะ
พร้อมเสวนาโดย พญ.วิรดา หรรษาหิรัญวดี
สูตินรีแพทย์ด้านเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์ จาก Bumrungrad International Hospital

ภายในคลาส คุณจะได้เรียนรู้เรื่อง
✔ การเลือกวัตถุดิบที่เหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์
✔ สารอาหารสำคัญในแต่ละช่วงของการตั้งครรภ์
✔ วิธีปรุงอาหารให้อร่อย สมดุล และดีต่อสุขภาพ
✔ ลงมือทำอาหารจริง พร้อมชิมทุกเมนู

 เมนูภายในคลาส
• ต้มยำขาหมูถั่วหลากพันธุ์
• สลัดผักต้มใส่ถั่ว อะโวคาโด และน้ำสลัดส้มแขกขิง
• กล้วยอบธัญพืช

*18 สิงหาคม 2569
*12:30 – 17:00 น.
* Bo.lan Educational Program
* 3,800++ บาท/ท่าน
* พิเศษ มาเป็นคู่ 4,800++ บาท

รับจำนวนจำกัดเพียง 15 ท่าน
สำรองที่นั่งได้ที่

https://bit.ly/4fsrVoc